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2016.04.26

友達やパートナーと食事に行っても、やたら自分だけ食べてる気がする。常に何か食べたい欲求に追われている。そんな経験はないですか? 実は、きちんとした科学的根拠があるんです。まずは日頃の行動を振り返り、食欲を徐々に抑えていき…